同社は、国内最大規模のスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ」を運営し、フィットネス事業や運動スクールなど健康サービスを提供している。それらの運営経験から、コツがつかめずに運動嫌いになる子どもや、間違った運動で体を痛めてしまう人のために、正しい運動･練習方法を「コナミメソッド」として体系化。今回そのノウハウを一般に広く知ってもらう目的で動画を制作･公開した。

同日公開されたのは、同クラブ体操競技部所属のオリンピック金メダリスト･内村航平選手による「逆上がりのコツ」とインストラクターによる二の腕、太もものエクササイズだ。